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    Descanso

    Cómo recuperarnos de una lesión desde la comodidad de nuestro hogar

    Nuestro hogar es nuestro templo. Es el lugar al que volvemos para recuperarnos, y en ocasiones es el lugar donde más tiempo tenemos que pasar, en el caso de estar encamados durante mucho tiempo. Esto significa que si se da el caso de que suframos una lesión, ya sea ésta una caída, una rotura o una luxación de algún tipo, necesitaremos que nuestra casa esté preparada para ofrecernos las facilidades que vayamos a requerir. Al fin y al cabo, estas lesiones suelen implicar un largo proceso de recuperación, y es importante sentirnos cómodos en nuestro hogar si vamos a pasar tanto tiempo en él. A continuación hablaremos de varios métodos…

  • espacio comodo en hogar
    Descanso

    Un espacio cómodo y tranquilo en el hogar: la clave de la felicidad

    El hogar es el espacio más valioso en la vida de toda persona. Un lugar en el que desconectar de los problemas rutinarios, sentirnos cómodos y, en definitiva, alcanzar el máximo nivel de realización personal. Debido a ello, hemos de prestar especial atención a cada uno de los componentes que nos permitirán disfrutar plenamente de la vivienda. Porque las mejores empresas del sector nos ofrecen a diario todas las prestaciones que podemos necesitar y las tenemos a un solo clic de distancia. Los mejores deshumidificadores Si bien es cierto que el mobiliario de la vivienda, tal y como se desarrollará más adelante, es un factor crucial en nuestra comodidad, también…

  • 4 claves para disfrutar del hogar
    Descanso

    4 Claves para disfrutar de tu hogar

    La decoración de una casa tiene mucho tiene que ver con la sensación de calma y seguridad que su propietario tenga al disfrutar de ella. Según los matices de colores, los componentes que decoran cada espacio y los accesorios para usar, la comodidad será mejor. Esta es la razón por la cual ambientar a la perfección un hogar es clave para amar y sentirse dueño de cada rincón. A la hora de decorar es necesario no escatimar en gastos, pues los productos de calidad son los que más perdurarán por años de uso. El bricolaje: valiosa afición que ayuda a ahorrar en decoración Hay actividades en el hogar que no…

  • mejorar el descanso en el hogar
    Descanso

    Mejora tu hogar para lograr un mayor descanso y desconexión

    No son pocas las personas que sueñan con tener su hogar de ensueño, como siempre han querido, hasta el más mínimo detalle. Por cuestiones económicas y de tiempo esto no siempre es posible hacerlo de golpe, por ello poco a poco podemos ir gestionando pequeñas reformas y añadiendo mejoras a nuestra casa para que así vaya luciendo como siempre hemos querido. Además, con el paso del tiempo las necesidades básicas van cambiando y evolucionando. Tu casa necesita tiempo y el mantenimiento necesario Para tener nuestro hogar como los de revista hace falta paciencia, tiempo y dinero. Pero también tener las ideas claras y cuáles son nuestras necesidades reales para así…

  • colchones para mejorar la salud
    Descanso

    Colchones, productos innovadores en favor de la salud

    El sector de la salud ha obtenido grandes beneficios a causa de las innovaciones presentes en la actualidad, permitiendo que la población use productos para mejorar o mantener su salud integral en todo momento, como es el caso de los colchones. El descanso es considerado por los expertos como un factor determinante dentro del tema salud, ya que durante esta jornada, el organismo recupera las energías, procesa los aprendizajes obtenidos durante el día, y estimula la circulación de oxígeno y sangre, procesos que optimizan las funciones vitales del organismo. Por su parte, el manejo de las horas de descanso se ha convertido en un hábito difícil de practicar debido al…

  • topper-viscolestico
    Descanso

    ¿Qué son los topper viscoelástico y cuáles son las ventajas de su uso?

    El topper viscoelástico o sobrecolchón se usa de complemento encima del colchón para lograr un descanso perfecto en cualquier postura. Los mejores se pueden ver en https://www.thebest5.es/los-mejores-toppers-viscoelasticos-150×190/. Está confeccionado de viscoelástico y es una forma de futón que está tapizado y se coloca arriba del colchón convencional. De esta manera, se puede ahorrar dinero al no tener que cambiar el colchón para tener un buen descanso. El viscoelástico fue desarrollado por la Nasa para proporcionar un mejor descanso a los astronautas, y la industria relacionada ha adaptado este material conforme la ciencia ha ido avanzando. Características generales del topper viscoelástico Sólo hay que elegir la medida, el grosor, los materiales…

  • colchon en casa
    Descanso

    Consejos para elegir un buen colchón y sofá

    Dentro del hogar debes tener un mobiliario adecuado para poder descansar y recargar fuerzas para el día siguiente. Ya sea tumbado en el sofá mirando una serie en televisión o en tu cama con una buena noche de sueño, lo importante es que sepas elegir estos elementos para disfrutarlos durante un largo tiempo. Dormir bien es uno de los aspectos que promoverán que puedas ser activo y productivo durante el día, puesto que mejorará mucho tu estado de ánimo. Por esta razón, que compres un colchón adecuado para ti, es fundamental para cumplir con tu horario de sueño. Asimismo, se hace importante que adquieras un buen sofá, puesto que puede…

  • colchones ortopédicos
    Descanso

    Los mejores colchones ortopédicos para el 2019

    Una buena noche de sueño reparador es esencial para combatir la fatiga del día y recuperar la energía. Si constantemente despiertas cansado, con dolor de espalda o sin energía, quizás la culpa sea de tu colchón. El tipo de colchón sobre el que duermes puede repercutir de forma importante sobre la calidad de tu sueño. Los colchones son creados con diferentes especificaciones y materiales que hacen que la superficie donde reposas tenga formas y características diferentes. Muchas veces, elegir el colchón equivocado hará que aparezcan problemas musculares o se agraven con el pasar del tiempo. Es por eso que hoy te ayudaremos en tu proceso de selección de un colchón…

  • Descanso

    Echarse la siesta en una cama o en el sofá, ¿Qué es mejor?

    Has estado sentado en el sofá viendo televisión o leyendo un libro, pero tus ojos se están poniendo pesados. Te estiras para ponerte en una posición un poco más relajada y, antes de darte cuenta, todo tu cuerpo se siente muy pesado, sintiendo la fuerza del sueño. Miras tu reloj y ves que tienes tiempo para dormir una siesta. Puedes ir a tu habitación, pero te sientes tan cómodo en el sofá que simplemente cierras los ojos y te quedas dormido. Sigue leyendo para descubrir las consecuencias de quedarte dormido en el sofá, tal vez no te queden ganas de volver a hacerlo. Los sillones son campos de cultivo para…

  • como decorar el hogar
    Descanso,  Hogar

    ¿Cómo personalizar tu hogar para decorarlo a tu gusto y que te resulte confortable?

    Más allá del valor monetario que pueda tener una casa, tiene para cada uno de nosotros un valor que no es económico. Es nuestro espacio creado por nosotros a nuestra medida. No importa si tienes o no el dinero para decorar los ambientes a la última moda. Lo que sí importa es que está decorado a tu gusto, con aquellos objetos que por algún motivo son importantes para ti. Además de ser un espacio decorado a tu medida, es el lugar que te cobija y que prefieres para descansar y reponer energías cada día. Porque lo preparaste para ello de acuerdo a tus gustos y necesidades y por eso lo…